Checklisten 


Arbeitsplatz
Fühlen Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz wohl und gesund? Beurteilen Sie Ihre Arbeitsplatzsituation.
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Augentraining
Um unseren Körper fit zu halten, trainieren wir unsere Fitness, machen Sport oder achten auf die Ernährung. Was machen Sie, damit Ihre Augen fit bleiben? Trainieren Sie auch Ihre Augenfitness.
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Entspannung in kürzester Zeit
12 Übungen die innert kürzester Zeit Entspannung bringen.
Entspannungstipps_d.pdf
Reiseapotheke
Was gehört in eine Reiseapotheke? Der genaue Bedarf ist von der Reiseart, dem Reiseziel und den persönlichen Bedürfnissen abhängig. Doch als Grundlage für die Beratung beim Arzt oder Apotheker dient diese Checkliste.
Reiseapotheke.pdf
Reisen mit Kindern
Nur nichts vergessen, wenn mit Kindern gereist wird. Hier eine Hilfe, damit Sie an die wichtigsten Dinge denken - und die Ferien geniessen können.
Reisen mit Kindern.pdf
Spartipps
Nützliche Tipps, um bei den Krankenkassen-Prämien zu sparen.
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Spitalaufenthalt
Stehen Sie kurz vor einem Spitalaufenthalt? Wir zeigen Ihnen, welche Sachen Sie mitnehmen sollten – und welche überflüssig sind.
Spitalaufenthalt.pdf
KREUZWORTRAETSEL